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Online-Training

Das Trainer-Team der In Motion Dancers hat seit Mitte Januar ein regelmäßiges wöchentliches Online-Training angeboten (via Zoom). Da wir jetzt wieder gemeinsam in Sporthallen trainieren können, fand am Mittwoch, 16.06. das vorerst letzte regelmäßiege Online-Training statt. Wir haben an dem Abend nicht nur symbolisch unser Deelentor weit geöffnet und nach dem Training auf diese gemeinsame Zeit angestoßen - natürlich auch das online.

 

Conny beim Einchecken   Conny beim Training

 

 

 

Während der Trainingseinheiten sind neue Tänze und Wiederholungen als Teach- und Demo.Videos aufgenommen worden. Diese Videos stehen für In Motion Dancers in unserer Cloud zum Anschauen und Herunterladen bereit. Sie sind auf dieser Seite unten in der folgenden Reihenfolge verlinkt:

1. Tänze im Mittwochs-Training (Beginner Level)

2. Tänze im Dienstags-Training (Intermediate Level)

3. Aufwärmen und Cooldown - Wir zeigen noch einmal wie es geht.

4. Kostenloser Online-Schnupperkurs für Anfänger

5. Dance Fitness mit Übungsbeispielen von Conny

Der Zugang ist passwortgeschützt. Bei Fragen hierzu meldet Euch bitte unter Kontakt.

 

Alle Tänze findet Ihr in der Gesamt-Tanzliste mit Links zur jeweiligen Tanzbeschreibung und jetzt auch mit Links zu den eigenen Trainings-Videos.

Bei speziellen Fragen zu einem Tanz, schreibt gerne eine Mail an oder unter Kontakt. Wir können uns in den Fällen auch gerne zu einer individuellen Zoom-Sitzung verabreden.

 

 

1. Zuletzt gelernte / wiederholte Tänze im Mittwochs-Training (Beginner Level):

 

Come Dance With Me

(Training am 26.05.2021)

Come Dance With Me Teach Come Dance With Me Demo

 

Country 2 Step

(Training am 12.05.2021)

Country Two Step Teach Country Two Step Demo

 

Over The Moon

(Training am 21.04.2021)

Over The Moon Teach  Over The Moon Demo

 

Coastin'

(Training am 07.04.2021)

Coastin' Teach  Coastin' Demo

 

Sway With The Music

(Training am 31.03.2021)

Sway With The Music Demo

 

Baby Tonight

(Training am 31.03.2021)

Baby Tonight Teach  Baby Tonight Demo

 

Jerusalema

(Training am 31.03.2021)

Jerusalema 64 Teach  Jerusalema 64 Demo

 

ABBAcadabra

(Training am 17.03.2021)

ABBAcadabra Demo

 

All Katchi, All Night Long

(Training am 17.03.2021)

All Katchi, All Night Long Teach  All Katchi, All Night Long Demo

 

Yours Perfect

(Training am 03.03.2021)

Standbild Dieter

 

Yesterday's Gone

(Training am 17.02.2021)

Yesterday's Gone

 

Ob-La-Di Ob-La-Da

(Training am 10.02.2021)

Ob-La-Di Ob-La-Da Teach Ob-La-Di Ob-La-Da Demo

 

Best Of Us

(Training am 03.02.2021)

   Best Of Us Teach Best Of Us Demo 

 

Start Up In Motion

(Training am 03.02.2021)

Start Up In Motion 1.0  Start Up In Motion 2.0

 

Bucket List

(Training am 27.01.20121)

Bucket List - Teach Bucket List - Demo

 

Working 9 to 5

(Training am 20.01.2021 - Teach und Demo)

  Standbild Conny

 

 

2. Zuletzt gelernte / wiederholte Tänze im Dienstags-Training (Intermediate Level):

 

T'Morrow Never Knows

(Training am 26.05.2021)

T'Morrow Never Knows Teach T'Morrow Never Knows Demo

 

The Captain

(Training am 11.05.2021)

The Captain Teach The Captain Demo

 

Glee Gloria

(Training am 04.05.2021)

Glee Gloria Teach  Glee Gloria Demo

 

Disappearing Tail Lights

(Training am 20.04.2021)

Disappearing Tail Lights Teach  Disappearing Tail Lights Demo

 

Champagne Promise

(Training am 30.03.2021)

Champagne Promise Teach  Chanpaigne Promise

 

A Little Bit Gypsy

(Training am 30.03.2021)

A Little Bit Gypsy  A Little Bit Gypsy Demo

 

Jealous Too

(Training am 16.03.2021)

Jealous Too Teach  Jealous Too Demo

 

Yours Perfect

(Training am 02.03.2021)

Standbild Dieter

 

Side By Side

(Training am 23.02.2021)

Standbild Teach

 

We Are Tonight

(Training am 16.02.2021)

We Are Tonight Teach We AreTonight Demo

 

I Wish You Where Here

(Training am 02.02.2021)

Standbild I Wish You Where Here  Standbild I Wish You Where Here Demo

 

Style (Teach)

(Training am 02.02.2021)

Style Teach

 

Moses, Toses, Roses

(Training am 26.01.2021)

Moses, Roses, Toeses - Teach Moses, Roses,Toeses - Demo            

 

Hold The Line (altern. Musik: Girls Like Us von Zoe Wees)

(Training am 26.01.2021)

Standbild Online-Training 

 

Absolutely

(Training am 2601.2021)

Absolutely  

 


3. Wichtig: Vor dem Tanzen das Aufwärmen nicht vergessen. Ebenso wichtig ist das Dehnen am Ende des Trainings (Cooldown). Wir zeigen noch einmal wie es geht.

 

Aufwärmen

(Training am 03.02.2021)

Warm-Up

oder so

  Zum Aufwärmen

 

Cooldownn

(Training am 03.02.2021)

Cooldown

 


4. Kostenloser Online-Schnupperkurs für Anfänger

Für alle, die unseren Sport kennenlernen wollen, bieten wir einen kostenlosen Online-Schnupperkurs an.

Der Beginn des Kurses kann nach Rücksprache zeitlich und inhaltlich individuell gestaltet werden.

Wer Interesse oder Fragen dazu hat, kann sich gerne bei uns melden unter Kontakt.

 

Standbild Demo Video

 


5. Dance Fitness mit Übungsbeispielen von Conny

Dance Fitness mit Conny

Dance Fitness