Online-Training
Liebe In Motion Dancers!
Nachdem wir in den letzten Wochen coronabedingt nicht gemeinsam trainieren und tanzen konnten, ist bei den meisten von uns tänzerisch sicher einiges auf der Strecke geblieben. Es wäre schön, wenn wir nun in Bälde wieder starten könnten - zur Zeit sieht es jedoch leider nicht so aus.
Wir haben uns vorgenommen, dass wir ab der 3. KW (19.01.2020) jede Woche an zwei Abenden regelmäßig trainieren - dienstags und mittwochs jeweils ab 19:00 Uhr für ca. 90 Minuten:
- dienstags trainieren wir auf Beginner / Intermediate und Intermediate Level und
- mittwochs auf Beginner AB und Beginner Level.
Die jeweils aktuellen Trainingstermine sind hier aufgeführt.
Es wird ein offenes Training für alle In Motion Dancers sein. Alle die möchten können via Zoom daran teilnehmen - so oft Ihr wollt. Ihr könnt einfach nur zuschauen oder - sofern Ihr ausreichend Platz habt - auch aktiv teilnehmen und mittrainieren. Der Ablauf ist so wie Ihr es vom Päsenztraining gewohnt seid: Warm Up, Tänze zeigen (neue Tänze, Wiederholungen und trocken soweit notwendig), Tanzen was die grauen Zellen noch so hergeben, Cool Down.
Eine Anmeldung ist für In Motion Dancers nicht erforderlich. Der Link zu den Zoom-Meetings ist verschickt worden. Eine Anmeldung ist für In Motion Dancers nicht erforderlich.
Gäste sind ebenfalls herzlich willkommen. Die Zugangsdaten werden in diesen Fällen nach Anmeldung verschickt.
Auf dieser Seite stellen wir für Euch Online-Trainingsangebote bereit. Die Nutzung ist vereinsintern und vorübergehend.
Nähere Informationen geben wir gerne auf Anfrage - Kontakt.
Kostenloser Online-Schnupperkurs für Anfänger
Für alle, die unseren Sport kennenlernen wollen, bieten wir einen kostenlosen Online-Schnupperkurs an.
Der Beginn des Kurses kann nach Rücksprache zeitlich und inhaltlich individuell gestaltet werden.
Wer Interesse oder Fragen dazu hat, kann sich gerne bei uns melden unter Kontakt.
Dance Fitness mit Übungsbeispielen von Conny
Wichtig: Vor dem Tanzen das Aufwärmen nicht vergessen. Wir zeigen noch einmal wie es geht
Neue Tämze
Beginner AB
Beginner / Improver Level
Intermediate Level
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Tänze im Online-Training:
| Tanz | Choreographie | Musik | Interpret | Motion / Rhythmus | Level | Counts | Wall |
Text Video |
Teach |
| Keep Young | Maggie Gallagher | Younger | Jonas Blue & HRVY | Improver | 32 | 4 | |||
| What A Man Gotta Do | Scott Blevins Amy Glass | What A Man Gotta Do | Jonas Brothers | Intermediate | 32 | 4 | |
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| Working 9 to 5 | Lesley Stewart | 9 to 5 | Dolly Parton | Beginner AB | 32 | 4 | |
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| Yesterday's Gone | Vikki Morris | Don't Stop | Fleetwood Mac (2004 remastered) | Baginner AB | 32 | 4 | |||
| Yours Perfect | Andrico Yusran | I'm Yours / Perfect Two | Madilyn Paige | Beginner | 32 | 4 | |
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Alle bisher gelernten Tänze findet Ihr in den Tanzlisten Eurer Trainingsgruppen und in der Gesamt-Tanzliste mit Links zur jeweiligen Tanzbeschreibung und jetzt auch mit Links zu Videos.
Wenn Ihr spezielle Fragen zu einem Tanz habt, schreibt mir eine Mail an oder an Kontakt. Wir können uns in den Fällen auch gerne zu einer Skype-Sitzung verabreden. Ihr könnt mir schreiben und ich würde Euch dann mitteilen, wie Ihr mich bei Skype erreichen könnt.